Los frijoles son una fuente importante de proteínas y son conocidas por todo el mundo, pero junto con la yerba de conejo le dan un sabor exquisito... al estilo Oaxaqueño.
Para preparar Frijoles con Hierba de Conejo necesitamos los siguientes ingredientes
Yerba de conejo: Es una yerba zapoteca utilizada en la cocción de los frijoles y el arroz. Al llegar a la madurez alcanza una altura de 70 centímetros. Tiene propiedades diuréticas, antiinflamatorias, antihistamínicas y además es un laxante suave.
Quieres saber más...Disfruta unos ricos Frijoles con yerba de Conejo
Would you like to read this recipe in your language?
Do it in a click!
1 Cuece el frijol negro con una cebolla y la mitad de la cabeza del ajo.
2 Asa los chiles pasilla y después muélelos junto con la hierba de conejo y los dientes de ajo restantes.
3 Ya cocidos los frijoles, agrega los chiles, la hierba de conejo y el ajo ya molidos.
4 En una bandeja disuelve la masa con un poco de agua y vacíalo en los frijoles, muévelo constantemente para que no formen grumos.
5 Las cebollas restantes pártelas en gajos y sazónalas. Sirve este platillo caliente y adorna con las cebollas, sal y limón.
Para acortar la cocción del frijol puedes ponerlo a remojar una noche anterior. También puedes agregar comino o anís verde, con esto se evitan las flatulencias.
¿Te gustaría disfrutar de otra receta? Aquí te comparto la de Sopa de Frijol Negro:
1. Pica la cebolla finamente, posteriormente fríela con la manteca.
2. En una olla disuelve el frijol molido en 1 ½ de agua y sal al gusto.
3. Agrega al frijol la cebolla ya freída, los camarones y las hojas de aguacate.
4. Déjalo hervir por unos minutos y sirve caliente.
Me comentó una amiga que es mas fácil y rápido cocer los frijoles poniendo un trocito de alga Kombu y que también es mejor comerlos a medio día, ya que son pesados si los consumes por la noche.
En guiadetacos.com nos interesa mucho lo que puedas aportar para enriquecer el contenido
¿Deseas contactarnos? Envíanos un correo a:
info@guiadetacos.com
Utiliza el link para imprimir ![]()