Coctel de Guanábana con Miel

La guanábana es un fruto formidable, lleno de nutrientes que benefician al organismo, es tropical y ha formado parte de la cocina tradicional mexicana. Te invitamos a preparar una bebida donde se fusiona con el duce sabor de la miel. Todo natural, para equilibrar tu salud.

Coctel de Guanábana con MielDulce y nutritiva bebida mexicana

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Guanábana
Su nombre científico es Annona muricata, un fruto perteneciente a la familia de las Anonáceas, que se parece a la chirimoya. Su origen es peruano y se cultiva en la India, en Filipinas, Australia, Hawai y otros países del trópico americano. El fruto puede llegar a medir hasta 40 centímetros de largo y pesar hasta 4 Kilogramos, su forma es ovalada y en uno de sus extremos, irregular. Su cáscara es verde brillante y oscuro, ligeramente amarilla. Su sabor es agridulce.

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Guanábana

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Preparación:
15 Minutos 
Porciones:
3 Personas

Ingredientes

Para preparar Coctel de Guanábana con Miel necesitamos los siguientes ingredientes.

  • 1 Guanábana Grande
  • 1 Cucharada de Miel
  • 1 Vaso de Agua

Preparación

1 Lava y pela la guanábana, luego muele su pulpa con el agua y la miel durante un par de minutos, hasta que veas que se ha desintegrado bien la pulpa de la fruta.

2 Cuando vayas a servir, verifica que la molienda no esté tan espesa y si lo está, no dudes en colarla, sobre todo por los huesitos de la guanábana.

3 Si deseas que tu bebida tradicional mexicana esté más refrescante, te sugiero que le agregues un par de hielos a la molienda.

Consejos del Chef

Te recomiendo consumir la guanábana fresa, sólo recuerda quitarle las semillas. Puedes ayudarte a consumir su pulpa con una cuchara. Te encantará, pues la puedes incluir también en ensaladas de fruta o bien acompañar con leche dulce condensada y azúcar.

Prepara un exquisito Coctel de Jitomate con Almendras y llénate de energía por la mañana. Aquí la receta:

Ingredientes:
  • 1 Taza de Jugo de Jitomate
  • 8 o 10 Almendras
Preparación:

1. Para preparar el jugo sólo tienes que moler los jitomates previamente lavados y después colar este jugo.

2. Luego colócalo junto con las almendras y un par de hielos en la licuadora. Muele durante tres o cuatro minutos y finalmente cuela si lo deseas.

Opiniones y Sugerencias

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El zumo de la fruta madura es diurética, tomado en ayunas se cree que ayuda en las dolencias hepáticas.

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