Frijoles Negros de Tabasco - Receta Tabasqueña
Es un guisado muy común, una variante de la carne salada con chaya, se acompaña con una fresca ensalada de rábanos con cilatro y limón. Frijoles de Tabasco es de los platillos más populares.
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Frijol Negro
Es un grano que pertenece a la especie Phaseolus vulgarism, rico en minerales, proteínas y vitaminas. Se sabe que algunas de sus propiedades pueden neutralizar los efectos de sustancias cancerígenas y también ayudan en problemas vasculares.
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Frijol Negro
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Ingredientes
Para preparar Frijoles Negros de Tabasco - Receta Tabasqueña necesitamos los siguientes ingredientes.
- 1 Kilogramo de Frijoles Negros
- ½ Cebolla
- 1 Rama de Cilantro
- 2 Chiles de Árbol o Cuaresmeños
- 8 Rábanos
- 100 Gramos de Chicharrón
- ½ Kilogramo de Carne de Cerdo en trozos
- 1 Tallo de Apio
- 2 Cucharadas de Aceite de Olivo
- Sal al gusto
Preparación
1 Remoja los frijoles una noche antes de prepararlos. Calienta agua en una olla con el ajo y la cebolla en rodajas grandes.
2 Cuando suelte el primer hervor, agrega dos cucharas de aceite de olivo y espera un par de minutos para que el aceite se integre.
3 Añade los frijoles y cuando comience a hervir, agrega la carne, el chicharrón en pequeños trozos,los chiles y el apio.
4 Cuando los frijoles estén blandos sazona con sal y deja que los ingredientes se integren.
5 Pica finamente los rábanos y el cilantro desinfectado y cuando sirvas agrega a tu gusto con jugo de limón.
Consejos del Chef
Los Frijoles Tabasqueños se acompañan con un delicioso arroz blanco y una ensalada de rábanos con cilantro picado, chile y cebolla. Aquí te decimos cómo preparar un delicioso Arroz.
Arroz Blanco
Ingredientes:
- ½ Taza de Arroz
- 1 Trozo de Cebolla
- 1 Diente de Ajo
- 100 Gramos de Chícharos
- 2 Zanahorias
- 1 Pimiento Morrón
- Aceite Vegetal
- Sal al gusto
Preparación:
1. Remoja en agua tibia el arroz. Mientras tanto lava, pela y pica las zanahorias en pequeños cuadritos.
2. En una sartén con aceite, acitrona las zanahorias y los chícharos. Aparte, muele el pimiento morrón con la cebolla, el ajo y dos tazas de agua tibia.
3. Sigue moviendo las zanahorías y los chícharos hasta que se cristalicen y después quita el agua al arroz y agrégalo. Deja que se dore un poco.
4. Quita el exceso de grasa escurriendo con cuidado y agrega la salsa del pimiento morrón, agrega sal al gusto y deja que el arroz reviente. Si es necesario añade agua tibia.
5. Sirve como guarnición junto con tus frijoles de Tabasco y buen provecho.
Opiniones y Sugerencias
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Los frijoles de mi abuelita son los mejores, ella dice que cada cada ingrediente va en su punto, por ejemplo,para evitar que los frijoles te provoquen inflamación abdominal, puedes vertir un chorrito de aceite en el agua al primer hervor. Cuanta razón tiene.
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