Ensalada Mixta Receta Navideña

Es una magnífica receta para cocinar una deliciosa Ensalada Mixta. Sin dudarlo aquí se te muestran los tips, sugerencias y opiniones de los expertos de cocina, todo en un solo lugar.

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Lechuga

La lechuga italiana se caracteriza por tener un sabor intenso y delicioso, el cual es ideal para preparar unas ricas ensaladas como aperitivo. La lechuga italiana es un crujiente vegetal que ofrece un alto contenido de vitamina A, y una gran cantidad de hierro, que nos ayuda a combatir y prevenir algunos males como el insomnio y la anemia, fortaleciendo también el sistema nervioso. Se recomienda consumir lechuga cuando se padece de enfermedades gripales debido a que fortalece las vías respiratorias, también se recomienda para la personas cuyo problemas son digestivos por sus propiedades diuréticas y antioxidantes que contiene.


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Lechuga

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Preparación:
30 Minutos  
Porciones:
6 Porciones

Ingredientes

Para preparar Ensalada Mixta Receta Navideña necesitamos los siguientes ingredientes.

  • 1 Lechuga Italiana
  • 2 Cucharadas de Vinagre
  • 1 Cucharada de Cáscara de Naranja Rallada
  • 3 ½ Cucharadas de Aceite de Oliva
  • 3 Naranjas de Gajos
  • 1 Taza de Jugo de Naranja
  • ¾ Tazas de Nueces Mixtas
  • Sal
  • Pimienta

Preparación

1 Primero, revuelve en un tazón el aceite, el vinagre, la cáscara de naranja y el jugo de naranja; sazona con sal y pimienta al gusto.

2 Después, acomoda las hojas de lechuga, las naranjas y las nueces mixtas en una ensaladera.

3 Por último, vacía el aderezo en la ensaladera y sirve al gusto.

Consejos del Chef

Si al preparar la ensalada no cuentas con aceite de oliva para aderezar, te recomiendo utilizar también, aceite de ajo, aceite de albahaca o vino de jerez, cualquier aderezo le dará sabor a tu ensalada.

La Ensalada De Jitomate Y Apio complementa a la perfección las entradas del menú del día. Compruébalo cualquier día de la semana y verás que todos quedarán fascinados con este platillo.

Ingredientes:
  • 1 Jitomate
  • 2 Papas
  • 2 Ramas De Apio
  • 1 Cebolla
  • 8 Hojas De Lechuga
  • 2 Puerros
  • 2 Huevos Cocidos
Preparación:

1. Primero, corta la lechuga en juliana, el huevo cocido en cuartos y la cebolla también.

2. Después, las ramas de apio en juliana y el jitomate en rodajas finas; colócalo todo en una ensaladera y sirve.

Opiniones y Sugerencias

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Que mejor que una ensalada para refrescar el día en lo que esta la comida, además de ser fácil de preparar es muy nutritiva.

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